Диета? Не, благодаря!

Снимка: pixabay.com

Никога не съм обичала диетите. Може би не съм имала нужда от тях, може би.

Да мислиш за диета е все едно да мислиш за умиране. И двете думи имат един и същи корен (от англ. eзик diet и die). Мозъкът ти се зомбира – да мисли, пресмята – калории, часове, графици, пропорции... Колкото повече си завладян от мисълта за по-малко килограми, толкова това не се случва.

Диетите подлудяват. Разболяват. Вместо да насочим желязната си дисциплина към нещо хубаво и градивно, вместо да търпим лишения, по-добре да се отпуснем и да се приемем такива, каквито сме. И без това имаме толкова много проблеми. Откъде иначе ще трупаме килограмите?

Диетите са враг. Те ни правят дебели. Те водят до трупане на негативна енергия, насочена към нас самите. Прекарваме време в очакване да отслабнем, а вместо това получаваме негативизъм и състояние на очакване да бъдем слаби.

С невероятна страст можем да водим сметки какво ядем, вместо да се харесваме такива, каквито сме, да се обичаме и одобряваме. Нормалното състояние на тялото е да е здраво, да не му вкарваме негативни убеждения и вярвания. Тялото започва да се променя с положителни мисли и отношение.

Прекрасни, обичайте телата си!

Започнете да се виждате слаби и красиви.

Защото всичко, за което мислим, се уголемява!

Светла Трифонова за HighViewArt.com

Виж още

Прочети

12 грешки, които да не допускаш при загубата на мазнини

Разгледайте най-често срещаните грешки, които се допускат когато се цели отслабване и загуба на мазн...

Прочети

Алкохол и отслабване

За вредата от алкохола върху здравето и личния живот е говорено много, нямам намерение да повтарям в...

Прочети

Колко яйца да похапваме на ден

Яйцата са чудесен източник на протеини. Същевременно са лесни за приготвяне и могат да се ползват ка...

Прочети

Оригиналната диета-гладолечение на Лидия Ковачева, която лекува всички болести

Гладолечението на легeндарната Лидия Ковачева е един от най-невероятните и успешни методи за пречист...

Прочети

Източници на протеин, които не са месо и яйца

Не приемайте този текст като опит да ви откажем от месото. Има обаче и други начини да приемате прот...

Прочети

Всеки над 40 години трябва да яде тези храни

Докато все още се търси "извора на младостта", ние открихме най-добрите храни, които да ви карат да...