Как бързо и лесно да подобрите храносмилането си

Снимка: pixabay.com / rise-a-mui

Хората обикновено изхвърлят портокаловите кори, след като са яли портокал или приготвили пресен сок от плода. Но това, което не знаят е, че те могат да бъдат използвани за натурални лечебни средства, както и за дома.

Те може да нямат страхотен вкус, но портокаловите кори са страхотен източник на витамини, минерали и етерични масла, които имат способността да предотвратяват и лекуват здравословни проблеми.

Портокаловите кори са значителен източник на фибри, хранителен елемент, който поддържа доброто храносмилане.

Те помагат за подобряване на чревното движение, като в същото време действат като диуретик и детоксикатор.

Съставки:

• Кората на един портокал
• 1 чаша вода (250 мл.)

Приготовление:

• Нарежете портокаловата кора и я загрейте с водата.
• След като кипне, отстранете от котлона и оставете да престои за 10 до 15 минути.

Как да го консумирате:

• Консумирайте една чаша чай всеки път, когато забележите симптоми на нарушено храносмилане.
• Пийте като превантивна мярка, когато ядете богати ястия, които са склонни да причинят лошо храносмилане.

Източник: Zdrave.to

Виж още

Прочети

Жълт кантарион в зехтин - легендарната рецепта на Петър Дънов

Рецептата на Петър Дънов: Слагат се цветове от жълт кантарион в буркан или шише до гърлото. Зал...

Прочети

Вкусна рецепта с вино Марсала

Мрсала (Marsala) е италианско ликьорно вино, което се произвежда в околностите на градовете Мар...

Прочети

Защо да обичаме зехтин

Отразяваме днешния празник разглеждайки по-отблизо защо наистина трябва да обичаме зехтин. Всъщност...

Прочети

Совиньон блан - дивото бяло вино

През 80-те години на XX век започва възходът на совиньон блана, който днес е едно от най-популярните...

Прочети

Диета за здрави и красиви нокти

Повечето дами имат периоди, в които ноктите им се чупят, цепят се и не изглеждат достатъчно добре, к...

Прочети

Петър Дънов: Човек трябва да яде всичко с благодарност и любов

Храната, която човек употребява, трябва да отговаря на неговата мисъл. Между човека и храната, която...