Полезни съвети за консумацията на мляко и млечни продукти

Снимка: pixabay.com

Както яденето на месо, така и потреблението на мляко и млечни произведения предизвиква много спорове. Най-сериозната трудност при потреблението на мляко е образуването на слуз в организма. Тя покрива плътно лигавиците и пропускателната им способност силно намалява.

• Млякото трябва да се яде отделно, тъй като не се съчетава с никаква храна.

• Настържете сирeнeто и поръсете с него салатата, но не яжте хляб или гарнирайте с него зеленчуците си.

• Внимание с кашкавалите – жълтият цвят се получава по химичен път. Не прекалявайте с пицата – на другия ден приемете пречиствещо меню.

• Сладоледът яжте на гладен стомах.

• Яжте киселото мляко на гладен стомах и не го приемайте с плодове, защото ще започне да ферментира и гние в храносмилателната система.

• Маслото е мазнина и поради това е неутрално. Маслото може да се комбинира с въглехидрати.

• Ограничете употребата на млечни продукти и се възползвайте от предимствата на суровите ядки.

Из "Сила за Живот", Харви и Мерилин Дайъмънд

Виж още

Прочети

Как работи медената диета?

Прималявало ли ви е за блокче шоколад? Имало ли е момент, в който усещате, че няма да издържите нито...

Прочети

Как се свалят 100 кг без диета

Джон Гейбриъл е брокер на "Уолстрийт". Той взел решение да промени живота си през 2001 г., когато се...

Прочети

Мръсно хранене: Как да го използваме, за да подобрим диетата си

Как да използваме мръсните хранения, за да се придържаме към диетата си – без да качваме мазни...

Прочети

Какво можем да си отглеждаме на терасата

Всяка открита и закрита тераса в зависимост от изложението и осветеността, е подходяща за отглеждане...

Прочети

Малките тайни на семената – ким

Спомняте ли си домашните бабини соленки със сиренце или кашкавал, те винаги като че ли изникват в съ...

Прочети

Защо трябва да пием топла вода

Повечето хора започват деня си с чаша горещо кафе или чай. Когато пием вода, предпочитаме тя да е ст...