Само за жени: колко трябва да тежите според височината и годините си

Снимка: HighViewArt.com

Няма универсална формула, но таблицата по-горе показва колко приблизително трябва да тежи една дама според височината и възрастта си.

Таблицата, която е разработена от лекари и специалисти, не разпространява манекенски пропорции, а здравословно тегло.

Виж още

Прочети

7 ползи от употребата на кокосова вода

Наричат кокосовата вода жива вода. Тя е изключителен източник на електролити, затова и се счита за с...

Прочети

За здраво и красиво тяло: 24-часов детокс план

Няма значение дали просто сте прекалили с изкушенията предния ден или пък имате нужда от малко освеж...

Прочети

Летни храни за отслабване

Лятото е сезонът на свежите плодове и зеленчуци. Възползвайте се от благоприятния им ефект върху орг...

Прочети

Избягвайте тези 15 храни преди секс

Докато всички знаем кои храни са афродизиаци, то най-вероятно никой не се замисля какво не бива да в...

Прочети

Колко вода трябва да пием на ден според теглото си?

Клетките в човешкото тяло са изградени от 70-75% вода, като процентът варира в зависимост от пола, в...

Прочети

Искаш да отслабнеш? Диетите и хапчетата не помагат – 12 идеи, които вършат работ...

Ако си като повечето хора, вероятно правиш опити да отслабнеш. Знам го, защото и аз опитвам. Ти и аз...