Защо да пием ябълков оцет с мед на гладно?

Снимка: dailyhealthpost.com

Защо сутрин, защо половин час преди хранене, защо точно оцет – нали той е киселина, а киселините дразнят стомаха…?

Защото консумацията на мед, разтворен в ябълков оцет, ще подейства най-бързо на празен стомах, а и силата на двете съставки е в тяхната комбинация и в начина, по който този микс взаимодейства с организма.

Оцетът е естествена киселина, която в тялото се преобразува в алкална, а медът има много ниско киселинно съдържание, но след консумация също повишава алкалната среда в организма. Когато се смесят обаче, тези съставки допринасят за балансирането на киселинността в тялото.

Много лекари твърдят, че консумацията на някои преработени и нездравословни храни, както и стресът допринасят за повишаване на нивото на pH, което е и основна причина хората да боледуват. 

Ако пиете истински ябълков оцет и нерафиниран мед всяка сутрин на гладен стомах, веднага ще почувствате положителен ефект в много посоки:

• Комбинацията чувствително увеличава енергията;

• Понижава високия холестерол и регулира кръвното налягане;

• Подхранва и енергизира кожата;

• Помага при проблеми с храносмилателната и отделителната системи, както и при болки в гърлото;

• Премахва лошия дъх в устата;

• Помага за по-бързо и лесно сваляне на килограми;

• Редуцира възпалителните процеси в тялото.

Лечебната смес се приготвя като разтворите 1 ч.л. натурален мед и 1 ч.л. ябълков оцет в чаша вода. Добре е да си я приготвяте всяка сутрин 20-30 минути преди закуска, а ако имате някакви оплаквания - по два или три пъти дневно.

Източник: missis.bg

Виж още

Прочети

Ползите от портокалите и техните кори

С, В, Р, Е, К – тези витамини, плюс каротинът в прясно изцедения портокалов сок го превръщат в...

Прочети

Пет от най-вкусните сирена от различни точки на света

Съществуват стотици видове сирена по целия свят. Всяко от тях има своя специфична технология на прав...

Прочети

Защо жените пълнеят различно от мъжете

И в делници, и в празници има моменти, в които не броим количества и калории, а се наслаждаваме на к...

Прочети

Здравословните ползи от банана

Добавянето на един банан към ежедневната ви диета помага да поемате здравословни хранителни вещества...

Прочети

Меланома или бенка?

Всеки човек има петънца по кожата. За да разберем обаче дали те са симптом на заболяване или са норм...

Прочети

Най-добрият чистач на кръвта: 25 дни, 2 съставки и нулев риск от инфаркт и инсул...

Ако искате да се предпазите от инфаркт и инсулт, запомнете тази рецепта!