Мюсли с киноа, ягоди и боровинки

Снимка: pixabay.com / FoodieFactor

Лесно предложение за здравословна закуска

  1. В средно голяма купа накиснете овесените ядки в малко вода за 20 минути.

  2. След това добавете сварената киноа и плодовете. 

  3. Към тях прибавете нискомасленото кисело мляко и разбъркайте.

Виж още